Natuurlijk is meedoen belangrijker dan winnen, viagra maar wat als je nog net een prijs in de wacht kunt slepen, door in de laatste meters je buurman in te halen? Net voor de finish je ouder of kind kunt inhalen? Misschien een collega of zelfs je leidinggevende? Dan doe je dat toch zeker!? Wij zeggen: […]
Nieuws
Op zaterdag 9 januari 2016 staat alweer de 10e editie van de Aalden Rondomme op het programma. Wie waren er alle 10 edities van de partij? Kijk hieronder de uitslagen terug vanaf 2008. Uitslagen Aalden Rondomme 2008 Uitslagen Aalden Rondomme 2009 Uitslagen Aalden Rondomme 2010 Uitslagen Aalden Rondomme 2011 Uitslagen Aalden Rondomme 2012 Uitslagen Aalden […]
Nog ruim 12 weken, check en dan is het weer zover. Bij Medifast Aalden is al een groep aan het trainen voor de Aalden Rondomme. Zijn jullie ook al bezig? Wij zijn ons ook al aan het voorbereiden, treat maar dan meer in de zin van de zaken weer zo goed mogelijk regelen. Ook dit […]
De eerste vergadering zit er weer op. Dit ter voorbereiding van de 10e Aalden Rondomme Nieuwjaarsloop op zaterdag 9 januari 2016. We willen er een mooie editie van maken. De leuke ideeën vlogen al over tafel, viagra maar deze maken we voorlopig nog niet bekend.
Download hier een loopschema voor beginners. Voor gevorderden is er ook een loopschema beschikbaar. Download het loopschema voor gevorderden.
Van de finish van de loop van 2015 zijn weer video-opnames gemaakt. Voor ons handig om eventuele tijden na te kijken, voor u leuk om uzelf te zien finishen. De video’s zijn te bekijken op Youtube, klik op een link hieronder om te kijken. 6.5 en 10km 2km t/m 12 2km t/m 9
Woensdagmorgen 17 december was de eerste Hardloop Clinic van Gerrit Voortman op de Basisscholen in Aalden. Leerlingen van OBS de Anwende en CBS de Schutse kregen oefeningen en een basistraining om zich voor te bereiden op de Aalden Rondomme Nieuwjaarsloop die plaatsvind op 10 januari 2015. Ondanks het miezerige weer waren de kinderen erg enthousiast. […]
